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2017年10月30日 / 最終更新日 : 2017年10月31日 korotora バイク

未来のTTバイク

Triathlon Luminaを読んでいて、TTバイクの今後についての話があったのでご紹介します。 僕はTTバイク持っていないんですけどね。 概要 様々な異形バイク レースでの使用   1. 概要 Triat […]

2017年10月7日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 korotora スイム

「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!

僕はスイムが苦手なのですが、トライアスロンをするなら避けては通れません。 思えば水泳は体育の授業で適当に泳いでいただけでした。 基礎をまったく分かっていないと思い、本で勉強してみることにしました。 概要 フラットな姿勢 […]

2017年10月2日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 korotora トライアスロン全般

トライアスリート・トレーニング・バイブル(後編)

“トライアスリート・トレーニング・バイブル” トライアスロンの本はいくつも読んできましたが、これを超える本に出会ったことはありません。 トレーニング方法から、計画、戦略、体調管理、メンタルの強さまで、トライアスロンの競技 […]

2017年9月30日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 korotora トライアスロン全般

トライアスリート・トレーニング・バイブル(前編)

“トライアスリート・トレーニング・バイブル” トライアスロンの本はいくつも読んできましたが、これを超える本に出会ったことはありません。 トレーニング方法から、計画、戦略、体調管理、メンタルの強さま […]

2017年9月28日 / 最終更新日 : 2017年10月22日 korotora バイク

ロードバイク トレーニングの科学

ロードバイクの理論を勉強したことないな、と思いながら本屋をふらついていて見つけた本がこちら “ロードバイク トレーニングの科学” 人体と機材が連動するロードバイクの奥深さを感じたのでご紹介です。 […]

2017年9月22日 / 最終更新日 : 2017年10月12日 korotora トレーニング

トライアスロン アナトミィ

“トライアスロン アナトミィ”という本についてご紹介します。 表紙が理科室みたいでなんだか手に取るのに気が引けますね。 電車でも読んでいたのですが恥ずかしかったです。 ですがこの本はトライアスロン […]

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