2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 korotora トライアスロン全般 どうやったら怪我できるのか 怪我が自分の中でホットな話題なので繰り返さないようにまとめておきます。 どうやって防ぐかを考えたところ、どうやったら怪我できるのか、に行き着きます。 怪我をする方法 怪我の傾向 今後のポリシー 関連 コナから逆算 […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 korotora コナチャレ 1/26 第8回コナチャレフィードバック会 1/26は8回目のコナチャレフィードバックでした。 3ヶ月に1回なので丸2年。 そして怪我で自分の気分はどんより。 卒業、そして昇格 なんで怪我をするの？ こまめに身体をチェックする 関連：コナから逆算したら […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 korotora トライアスロン全般 コナから逆算したら怪我をした お久しぶりです。 コナのためにすべきことを逆算して実行していたつもりだったのですがまた怪我をしました。 もはや怪我大好き。 コナへの逆算 そして怪我 回復を軸にする （参考：身体を壊すとよく分 […]
