2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 korotora トライアスロン全般 身体を壊すとよく分かる 持久系スポーツの大原則 7月にランナー膝が再発してからしばらく大人しくしていますが、 約1ヶ月、強度を上げた練習ができていません。 9月の大本命のアイアンマン韓国もキャンセル。 1年弱、この9月に合わせて練習してきたので情けない話ではありますが […]
2019年8月11日 / 最終更新日時 : 2019年8月11日 korotora コナチャレ 8/4 第6回コナチャレフィードバック会 – 自分もレギュラー編 前回はレギュラーメンバーの参加が少なくフィードバックの機会をいただきましたが、 今回からは正式にフィードバックを受けられるようになりました。 祝！ 祝！レギュラー昇格 残念なケアンズ 残念なランナー膝 第１回 […]
2019年8月4日 / 最終更新日時 : 2019年8月4日 korotora コナチャレ 8/4 第6回コナチャレフィードバック会 – レギュラーメンバー編 本日8/4はコナチャレフィードバック会でした。 もうフィードバック会も6回目です。 ブログ日和。 竹谷さんのオープニング 重量と空気抵抗 コナチャレの課題 第１回はこちら 第２回はこちら 第３回はこちら 第４ […]
