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2019年3月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月6日 korotora コナチャレ

3/3 第4回コナチャレフィードバック会

3/3は第4回コナチャレフィードバック会の日でした。 フレンドメンバーは話を聞いているのみなので、久しぶりにブログ執筆が捗ります。 また東京マラソン出場された方、雨の中お疲れ様でした。 そのうち僕も晴れの日に出てみたいで […]

2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 korotora コナチャレ

12/16 コナチャレ館山合宿2日目

12/16 コナチャレ合宿2日目です。 この日も寒め。 バイクコントロールのうまさ ヘトヘトのランの走り方 コナチャレ合宿一番の学び     1日目はこちら   1. バイクコントロールのうまさ この日のテーマは &#8 […]

2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 korotora コナチャレ

12/15 コナチャレ館山合宿1日目

2018年12月の話なので既にルミナのウェブサイトにもレポートが上がっていますが、 大事な話は何回しても良いということで、、 12/15にコナチャレの館山合宿に参加してきました。 電車で行きましたが驚愕の遠さ。 そして寒 […]

2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 korotora トライアスロン全般

環境に飛び込む行動力 – 12/2 稲田弘さん講演会

12/2に86歳の世界チャンピオン稲田さんの講演会に行ってきました。 アイアンマン界では世界一有名な日本人です。 概要 稲田さんの凄さ   1. 概要 70後半からアイアンマンに挑戦し、79歳で年代別世界チャン […]

2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 korotora トライアスロンレース

9/23 第8回 グリーンパークトライアスロンin加西(締めのレース編)

9/23(日)に加西トライアスロンに参加してきました(もう4ヶ月前、、)。 2018年締めのレースです。 目指せ表彰台。     心の準備編はこちら   レース模様 心の準備編でも書きました […]

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身体を壊すとよく分かる 持久系スポーツの大原則

2019年8月21日

8/4 第6回コナチャレフィードバック会 – 自分もレギュラー編

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8/4 第6回コナチャレフィードバック会 – レギュラーメンバー編

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6/9 IRONMAN ケアンズ – もろもろ手配編

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6/9 IRONMAN ケアンズ – ラン編

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