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2018年8月28日 / 最終更新日 : 2018年8月29日 korotora トライアスロンレース

8/26 木更津トライアスロン(念願の表彰台編)

木更津トライアスロンに参加してきました。 今年まだ乗っていない表彰台目指して頑張ります。 木更津トライアスロンについて レース模様 トライアスロンの醍醐味   1. 木更津トライアスロンについて 木更津トライア […]

2018年8月6日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 korotora コナチャレ

ロングのペースはどうやって決めたらいいの?

コナチャレ企画であれこれ測定をしていますが、ロングのペース配分をどのようにすれば良いのかいまいち分かりません。 フィードバック会に参加した際に、参考になりそうなワットやスピードの数値がたくさん登場したのでご紹介です。 ( […]

2018年8月5日 / 最終更新日 : 2018年8月5日 korotora コナチャレ

8/5 第2回コナチャレフィードバック会

コナチャレフィードバック会に参加してきました。 4月にコナチャレ企画が始まり、これまでのトレーニングやレースがどうだったのか。 進捗が良いのか、悪いのか、それはなぜなのか。 それをアウトプットし、方向性を正していく会です […]

2018年8月4日 / 最終更新日 : 2018年8月5日 korotora コナチャレ

前傾姿勢を身に付ける – EndureLifeでの測定②

コナチャレ企画バイク測定施設 “EndureLife” に行ってきました。 前回計測は6月、今回は8月なので2ヶ月間の成長記録です。 移転して川崎に 測定 前傾姿勢をとるということ   […]

2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年8月3日 korotora コナチャレ

正しい姿勢ってどんな姿勢? – R-bodyでの測定①

コナチャレ企画4つ目の測定施設、R-bodyに行ってきました。 スイムのAQUALAB バイクのEndureLife ランのSports Science Lab そして4つ目はコンディショニングのR-bodyです。 メン […]

2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月2日 korotora コナチャレ

FTPはバイクの戦闘力 – EndureLifeでの測定①

コナチャレ企画の施設のひとつ、EndureLifeに行ってきました。 久しぶりに輪行しました。 EndureLifeについて 測定メニュー バイクフォーム修正の難しさ     1. EndureLif […]

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バイクは実走とローラー台で大違い

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11/4 コナチャレフィードバック会

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10/13 第2回 YOKOHAMAビーチサイドマラソン

2018年10月13日

第8回 グリーンパークトライアスロンin加西(心の準備編)

2018年9月22日

WTS Grand Final ゴールドコースト(男子エリート編)

2018年9月21日

WTS Grand Final ゴールドコースト(世界の壁は厚い編)

2018年9月19日

WTS Grand Final ゴールドコースト(女子エリート編)

2018年9月15日

WTS Grand Final ゴールドコースト(選手受付編)

2018年9月14日

WTS Grand Final ゴールドコースト(ゴールドコースト到着編)

2018年9月13日

8/26 木更津トライアスロン(念願の表彰台編)

2018年8月28日

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