千駄ヶ谷の東京体育館の屋内プールで泳いできました。 都内有数の大型プールということもあり、速い人がたくさん練習しています。 改めてスイムのスピードは（推進力 ー 抵抗力）であると思い知りました。 東京体育館の屋内プール […]

神宮球場リレーマラソン2018に参加してきました。 マラソンの層の厚さを感じました。 神宮球場リレーマラソン2018について ランナーの層の厚さ ランニングの魅力     1. 神宮球場リレーマラソン […]

3/18に ”よこはま月例マラソン” に参加してきました。 定点観測にとても良いマラソン大会だったのでご紹介です。 よこはま月例マラソンについて レース模様 張り合う相手がいるということ     1. […]

バイクの速い友人に勧められて、バイクレッスンの体験に行ってきました。 自転車は漕ぎまくれば速くなると思っていますが、よく考えたら指導を受けたことはありませんでした。 速くなるヒントが見つかりそう！ ということで、千駄ヶ谷 […]

今日は慣性の法則の話です。 ただし、慣性の法則といっても物理の話でもなければ、競技テクニックの話でもありません。 習慣の話です。 今まさに感じている体験談です。 トレーニングと心境変化 慣性の法則 地図を作る &nbsp […]

レースのことについて考え始めたら、あれこれ分析したくなってきました。 2018年エイジランキング対象大会について調べてみました。 JTUエイジランキングについて 対象大会を見比べる 穴場レースはこれだ！   1 […]

シーズンがいよいよ近づいてきましたので、レースに関するトピックを扱おうと思います。 レースのことを考えると、ワクワクしたり、不安になったり、 もっと練習しておけばよかったなと思ったり、まだまだ練習時間はあると思ったり、 […]

赤羽・荒川スプリングマラソンに参加してきました。 朝は肌寒かったですが、昼には日差しが出てポカポカした陽気でした。 スプリングのマラソンです。 UP RUN赤羽・荒川スプリングマラソン大会について キロ4:10 ラスト5 […]

お久しぶりです。 最近すっかりトライアスロンにかける時間が短くなっていました。 そんな時、チームの方にトライアスロンしている方々の集まり（いわゆる飲み会）に連れていっていただきました。 刺激し合う人がいるありがたさ 時間 […]